避免知网查重的方法有很多，首先要注意文献引用的格式，确保引用准确无误。其次，在写作过程中要注意避免直接复制粘贴他人的观点，要进行适当的改写和归纳。另外，可以利用一些查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改。此外，还可以请教导师或同行进行审阅，及时纠正不当之处。

除了以上提到的方法，还可以在写作过程中保持原创性，尽量避免使用他人的研究成果直接引用。在文献综述部分，要注意对文献进行充分的分析和整理，避免简单堆砌大量文献。此外，对于一些常见的名言警句或公式，可以适当加以引用，但要注明出处并进行恰当的解释，避免被查重系统误判为抄袭。